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戒烟后身体更容易患病?专家辟谣:有几种症状都是正常

发布日期:2020-06-07 00:20   来源:未知   阅读:

现如今,吸烟成了人们解压方式之一。不仅男性喜欢吸烟,有越来越多的女性也开启了吸烟的道路,但绝大多数人都知道“吸烟有害健康”,并且烟草还是世界卫生组织公布的1类致癌物,会增加癌症、中风、多种慢性疾病的发生危险。

另外,吸烟还会影响人的外在形象,尤其是口臭、老人臭,都要比正常人发生的概率要高,手指、牙齿,也容易被烟草中的有害物质染黄。可大多数人都做不到戒烟,其中很多一部分原因都是因为吸烟上瘾。

特别是烟草中的尼古丁,它可以刺激大脑的神经元多巴胺分泌,当机体接受到尼古丁后,会刺激大脑的奖励机制。反而人们把多巴胺代谢掉后,没有了可以刺激大脑的物质,人的心情就会出现较大的落差。

还有的人说戒烟后身体更容易得病,这是真的吗?今天给大家辟谣:其实几种表现都是正常的戒断反应。

心情抑郁:戒烟后,几乎绝大多数吸烟人群都会出现心情变化,可以说能够形成鲜明的对比。其中的原因和尼古丁作用在大脑奖励机制有关。

当机体后尼古丁进入大脑后,和尼古丁受体结构,就能让人精神振奋。反之,没有了尼古丁心情将会抑郁、着急、紧张等。

体重变重:据调查发现,有吸烟习惯的人体重都比较轻,越是吸烟年龄越长身材越容易消瘦,尤其是老年吸烟人群,因为尼古丁的刺激,体重会下降。

相反,戒烟后没有了尼古丁,人的食欲无法得到限制,食欲就会大涨。随着戒烟时间越来越长,对肠胃损害越来越大,机体摄入营养较小,就会影响每日营养摄入。戒烟重新回归后,体重增加是正常的。

戒烟后咳嗽更严重:除了以上两种常见的戒烟后反应,还有一小部分人在戒烟后会出现较为明显的咳嗽,尤其是在不吸烟时情况更加严重。其实这种现象也并不能说明问题,正因为戒烟后肺部症状得到了好转,才会有的表现。

另外,有人描述在戒烟后吐出来的痰液都是黑色,这也是正常的,是肺部在清理毒素,大家都不用担心。

在大量研究上都证明,对于经常吸烟的人,戒烟是唯一可以逆转身体健康的办法。经过长时间的戒烟,甚至能把身体健康恢复到同年龄阶段人的水平,希望大家都能坚持下去。